若水

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; s4 p( l, o# T; {$ r2 J' g- V8 P8 Btea,t4u<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=black><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT> </P>
. c; M8 s; k% N1 R& ?Tea For You 茶藝論壇<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black size=4></FONT></SPAN> </P>tea for you& G" C0 x8 H; C% z2 F1 M
<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black size=4>人體有十四經脈和奇經八脈，是生命真氣的通道，能對五臟六腑起到調節作用，對發生的疾病起有效的治療作用。中國科學院生物物理研究所 祝總驤 教授，用現代生物物理方法，證實人體的經絡分佈與古人所繪人體經絡圖完全一致。但在現代西醫的人體解剖上，根本是看不到經絡的。因為只有在活的生命體上，才有查驗到經絡通道。據考證，歷史上許多養生氣功家、中醫學家、和尚、道士等，都是經常按摩相關經絡，以氣功打通相關經絡，防病抗病得以長壽的。林氏家族的壽星，往往擅長於此道。因此，我們經常要對身體十四經脈上的五個重要部位，進行按摩刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面，博主分別就五個部位作個簡要的介紹。</FONT></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><BR></SPAN><FONT size=4><FONT color=black><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體">前胸</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>www.t4u.com.tw7 d( F. p: ?$ ]9 \9 y
<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=black><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體">按摩前胸可增強身體免疫力。</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>Tea For You 茶藝論壇" @' G5 F! ~7 ^# i0 A8 C5 O
<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black size=4>人體有多條經脈交匯或經過胸部，是重要臟腑心肺位置。現代科學發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）１００至<FONT color=blue><FONT color=black>２００次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。</FONT> </FONT></FONT></SPAN></STRONG><STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><BR></SPAN></STRONG><FONT size=4><FONT color=black><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><U>脊柱</U></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>
- b( ^7 o' b+ Xtea for you<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=blue><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black>按摩脊柱可滋養全身器官</FONT>。</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>Tea For You 茶藝論壇% M; h' T! f0 J6 B3 s! k
<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black size=4>人體兩條最大的經脈之一督脈經過脊柱。歷代養生學家極為關注脊柱區域，是人體督脈的行經循環之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 </FONT></SPAN></STRONG><STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><BR></SPAN></STRONG><FONT size=4><FONT color=blue><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><U>腋窩</U></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>
: ]) C! L, M8 u  L2 i- J; Vtea,t4u<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=black><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=blue>刺激腋窩可促進血液循環</FONT>。</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>
/ Z% h$ I  T8 ktea for you<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black size=4>現代醫學證實，腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故稱之為<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>腋窩運動<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>。 </FONT></SPAN></STRONG><STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><BR></SPAN></STRONG><FONT size=4><FONT color=purple><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><U>肚臍</U></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>
- K- q4 l2 O' o" {5 y0 }! iTea For You 茶藝論壇<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=black><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=blue>肚臍常被歷代養生氣功家譽為保健<SPAN lang=EN-US>“</SPAN></FONT>要塞<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>。</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>
: x, j, e, h9 U& _* ?# Wtea,t4u<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black size=4>肚臍為人體兩條最大的經脈之一任脈經過神闕穴，為人體先天的重要供給能量通道，常被歷代養生氣功家譽為保健<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>要塞<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>丹田（也有臍下一寸處說丹田）。中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等疾病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。 </FONT></SPAN></STRONG><STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><BR></SPAN></STRONG><FONT size=4><FONT color=blue><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></P>tea,t4u! B2 ^) F/ Q: w* n+ L
<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT color=black>腳底</FONT></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>www.t4u.com.tw) M" `* W5 Y4 n& W! M! x$ i/ A
<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=red><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=blue>人體系</FONT><FONT color=blue>統全息的雙腳，為五臟六腑之端，與人體相感應。</FONT></SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>
! x9 t! r/ W$ B# ktea for you<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=blue><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black>歷代養生氣功家譽為下丹田在腳心湧泉穴，雙腳有７０多個穴位，６條經絡起止</FONT>於腳上。</SPAN></STRONG></FONT></FONT><FONT size=4><FONT color=blue><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black>，在醫學和氣功中有廣泛的應用，代表以人體自己為中心的小宇宙場態之分佈。現代科學證明，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的<SPAN lang=EN-US>“</SPAN>第二心臟<SPAN lang=EN-US>”</SPAN>，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平<SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></P>
: p5 |- d5 O( X+ Etea,t4u<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT size=4><FONT color=blue><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"><FONT color=black>人體系統全息的雙腳，與人體相感應，為五臟六腑之端</FONT></SPAN></STRONG></FONT></FONT></SPAN>衡，防治疾病，健身益壽之功效</FONT>。</SPAN></STRONG><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN></FONT></FONT></P>
' P0 Z, H- }1 O1 u* s( ]1 xTea For You 茶藝論壇<P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN><FONT size=4><FONT color=blue><STRONG>資料來源</STRONG><SPAN lang=EN-US><STRONG><FONT color=blue>:</FONT></STRONG><A href="http://ls1919.blog.sohu.com/60561723.html"><SPAN style="COLOR: white"><FONT color=blue>http://ls1919.blog.sohu.com/60561723.html</FONT></SPAN></A></SPAN></FONT></FONT></SPAN></P>www.t4u.com.tw5 k( P& c% T  H0 c9 D& [1 b! I
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: white; FONT-FAMILY: 標楷體"></SPAN> </P>Tea For You 茶藝論壇% V" X. M2 ]! j8 |6 A& ~  t( `
<P align=center></P><FONT color=#ffffff size=5></FONT>