【節氣 • 小暑】| ✦ 養生之道平心氣，防中暑 ✦

本帖最後由 universe1985 於 2022-7-7 13:45 編輯

【節氣 • 小暑】| ✦ 養生之道平心氣，防中暑 ✦

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暑，熱也。
古人認為「小暑」還不是最熱的時候，正值初伏前後，故稱為「小暑」。

這個時節，
台灣已進入典型的夏季型氣候，
常見上午艷陽高照，無風無雨，讓人感覺悶熱；
但到了下午，會有一場來的急、去得快的「西北雨」，舒緩燥熱的天氣。

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俗諺說 :
「小暑過，一日熱三分。」
表示小暑過後，天氣會一天比一天熱。

夏季溫度漸高，外界對人體的熱輻射加大，容易出現「上火」的症狀。
此時人們應減少外出受陽光曝曬，以預防中暑。同時可多喝些涼茶，來清瀉多餘的陽熱。

普洱茶的茶性涼冷，可祛熱疾、涼肝膽，有「滌除熱氣，清涼消暑」之功效。
適合作為酷夏天氣底下，調節身體寒熱平衡之茶飲佳品 !

小暑炎熱，人易感到心煩不安，疲倦乏力。
若專注於煮水喫茶，如此之恬淡平和，可以清心，使心境清靜，忘卻憂慮。

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▸苦底，幾乎感覺不到澀。
▸湯質厚實飽滿。
▸茶氣強烈，韵味悠長。

universe1985

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發表於 2022-7-7 13:46 | 只看該作者

一元堂只有好普洱

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