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自9月12日起迄今已經沒有再抽一根菸
對於茶的判斷能力或許沒變好,但至少已經省了近2條菸的錢了 ...
圓仔花 發表於 2012-11-6 23:50



    吸煙始終對健康無益。恭喜戒煙成功!
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沒有抽煙的日子……
也就這樣一天一天的過去
只有一次,大大的抽了幾口,那種心靈得到撫慰的快感………結果是在夢中
難道仍無法忘情?
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沒有抽煙的日子……
也就這樣一天一天的過去
只有一次,大大的抽了幾口,那種心靈得到撫慰的快感………結果 ...
圓仔花 發表於 2013-3-9 21:24

沒有煙.換成酒吧!

恭喜兄戒煙成功.


請問~~戒煙期間脾氣會變的易怒嗎?
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沒有抽煙的日子……
也就這樣一天一天的過去
只有一次,大大的抽了幾口,那種心靈得到撫慰的快感………結果 ...
圓仔花 發表於 2013-3-9 21:24



    堅持啊!
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沒有抽煙的日子……
也就這樣一天一天的過去
只有一次,大大的抽了幾口,那種心靈得到撫慰的快感………結果 ...
圓仔花 發表於 2013-3-9 21:24


忍一下就過去了
戒菸不會太困難,我已經戒過好幾十次了.........
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依後學戎煙的經驗,口味會變的很重,因為要將之前抽煙的習慣改掉,所以口味會變的比較重,
然後後來開始喝茶,想讓自己口味變淡,不過一開始也是重泡要泡出濃點的茶才喝的下去,
致於抽煙會不會讓味覺變差,個人對苦感沒什感覺(指之前有抽煙時),重以上經驗可得出是會的,
不過現在喝茶一段時間,味覺變的比較淡了,對品茶不敢說完全揮復口感,但己差不多了,
每個人的味覺不一所以也未必會一樣,以上是個人經驗供參考~~
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回復 12# 圓仔花


剛開始戒時真的很難戒~~由其是心情不好時特別想抽~~後學也是戒了好多次才戒的~~
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回復 13# Dior


後學覺得心情變差這個好像要看個人~~每個人的個性不同所以也會不同~~
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回復 1# puerh

後學認為多少會有引響的~~而且要看抽煙的量而言~~

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本人戒煙八年有餘,煙齡二十年戒…戒煙時早上的口腔味道漸漸變少,最後自以為煙害已經沒有了,其實是錯的,因為那一棵肺是海棉体,整個海棉体都是煙油,經過了八年了,偶而會有急性氣管阻塞,很難過,要咳二下才行…我認為就算戒了二十年…還會有氣管積痰現象…戒煙要早…雖然習慣難改,但是傷害自已的肺部就如同拿一把刀殘害自已一樣,不一樣的只是不會痛而已
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