不懂得回到自然、不懂得放鬆，就會有很多造作，很多自以為是的～應該這樣、應該那樣，很多的抗拒不接受，起心動念就變成角力式的貪嗔癡，而不是給予正向能量。
喜歡判斷是是非非，喜歡議論我是人非，在這個時候，卻不能給對方正向的能量。有時候想要改善周遭，結果反而讓它變得更亂。學習真愛，就是讓我們的身體回到自然、回到單純
