標題: 精氣神 [打印本頁]

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作者: 不爭不譏    時間: 2020-7-1 17:59     標題: 精氣神

戒暴怒以養其性，少思慈以養其神，省言語以養其氣，絕私念以養其心。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥

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作者: 不爭不譏    時間: 2020-7-3 20:27

養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。（《養生四要》）

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作者: 不爭不譏    時間: 2020-7-5 21:52

縱慾招禍，絕欲不生。

少私寡慾，清靜為正。

少淫慾，不欺男霸女；

節物慾，不圖財害命；

淡利慾，不奪權爭勢；

寡名欲，不投機鑽營。

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作者: 不爭不譏    時間: 2020-7-9 07:38

養生之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。―――《養生要錄》宋 蒲虔貫

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作者: 不爭不譏    時間: 2020-7-11 14:35

虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。《素問·上古天真論》

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作者: 不爭不譏    時間: 2020-7-12 10:03

人借氣以充其身，故平日在乎善養，所忌最是怒。―――《老老恆言》清 曹廷棟

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作者: 不爭不譏    時間: 2020-7-14 00:25

忍怒以全陰氣，抑喜以養陽氣。―――《抱朴子》晉 葛洪

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