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精油芳香療法

本帖最後由 HSUEH 於 2017-5-16 19:43 編輯

芳香療法的源起
芳香療法到底源自何方,說法眾多紛紜,
有的講法是源自中國,不過比較多的證據顯示真正把芳香精油運用在醫病治療上的卻是五千年前的古埃及,
古埃及文明將精油運用在醫療、化妝品、香料及宗教儀式上。

◎ 精油不是「油」
因為名為芳香精油,大部分的人都會認為精油就是一種「油」,其實精油並不如一般人所認為那種非極性不溶於水的碳氫化合物,
精油由於種類不一樣,有的可以溶於水或與酒精混合,
同時也可以於植物油融合,
最重要的是精油是來自天然植物所萃煉而得,
絕非化學合成成分。

◎ 關於芳香療法
歐洲的生化學家是最早將芳香精油納入醫療的用途,
精油最早被運用在抗炎、殺菌及治療燒燙傷方面。
後來科學家漸然發現,芳香精油透過呼吸系統、
肺臟的微血管系統,滲透入血液循環中,可以達到生理效應,
最明顯的是改變情緒、促進食慾及增加消化功能,

而這樣的作用途經又和許多動物在求偶期間利用氣味以達到促進性慾及佔地盤有著類似的功效。
由於芳香精油多半是經由按摩或是吸入的方式直接進入人體的血液循環中,所以作用及代謝都極為快速,副作用低,
也沒有蓄積體內造成毒性之虞,是很安全的自然療法,
因此近幾年來很被自然、另類醫學界所重視。


◎ 芳香精油是不能合成的
香料工廠可以合成玫瑰花香、草莓香味…,事實上,
芳香精油是無法經由合成的方式製造的,
儘管香料合成技術再怎麼純熟,合成的芳香劑,
不只不具生理保健療效,
合成的香精多為來自石化原料的化學結構,完全不具保健療效,
透過呼吸系統進入體內更會產生蓄積作用,無法代謝,
對健康產生嚴重的負擔,
由天然植物花草所萃煉出的芳香精油,
組成為複方天然揮發成分,不是實驗室能輕易模仿合成的,
同時也才能具有生理活性及容易被人體代謝的特性。
芳香精油會隨著不同的種類,
萃煉手續及所需原料比例也會不一樣,

例如含天然精油濃度比較高的薄荷植物精油,
萃煉出一公斤精油的天然薄荷,可能只需要五到十公斤,
不過如果是含天然精油較少的玫瑰花,
可能就要上百公斤的玫瑰花瓣才能萃取得一公斤的精油,
加上玫瑰花的栽培又比薄荷草困難多了,
這也是為什麼不同種類的精油價格會有極大的差異性。


◎ 如何正確使用芳香精油
儘管很多精油業者,為了強調精油的天然精純,都說可以內服,事實上,
正統的芳香療法是不包括「內服」這種方式的,
因為精油是一種將植物揮發有機成分極為濃縮的產品,
這些揮發成分進入空氣中再經由呼吸系統進入體內,
其實已經是經過很大比例的稀釋,
而且透過吸入方式進入體內是利用一種等張原理,

過量的可能性幾乎是零,但是內服就不一樣了,
加上透過消化系統進入人體的代謝途徑,
與經由吸入直接由血循進入人體途徑不盡相同,
可能因為某些生理作用成分濃度過高而產生中毒,
甚至會有致命的危險性,正確的芳香療法主要的使用方式包括皮膚保養、室內燻香、
按摩、沐浴等方式

百分之百的純精油在使用前一定要先經過稀釋,特例幾種可直接塗抹除外
每一種精油都有其特殊的生理效應及特質,
使用前可以先參考相關的使用資訊及混合比例建議,
相信正確的使用芳香療法,一定會讓生活更有好氣氛
精油不建議內服!!!

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