喝绿茶能减肥吗

装木桶的水

对于很多OL老说，久坐而形成的“救生圈”是最难消除的，不仅影响外观，还会影响身体健康。喝绿茶能减肥吗?ai购茶叶商城称，当然能。
　　曾经有专业的科学家们做出了一个科研报告，其实就是把182名健康超重男性与女性，进行了一次测验。他们所有人的平均体重指数BMI：27.0+0.2kg/m2，年龄37.1+0.7岁，女性腰围大于80厘米，男性腰围大于85厘米，把他们随机做出调研。
　　其实大家也知道在绿茶中含有一种儿茶素，这对于女性形成脂肪的有很强的瓦解效果，而且还能够很有效的帮助女性能够预防肥胖再次侵袭，养成这样良好的生活习惯，对于瘦身绝对有帮助。
　　90天里，保持一日三餐的正常饮食习惯，养成良好的健康作息时间。最后通过精密仪器测量腹部脂肪含量的变化。最后有研究数据显示，和饮用饮料组相比，每日摄入儿茶素的人的体重、腰围和腹内脂肪面积明显减少，而且人体的脂肪含量在逐步减少，而且女性明显的能够发现腰围小了一圈儿。
　　喝绿茶能减肥吗?答案绝对是肯定的。ai购茶叶商城建议那些还在为身体发胖而苦恼的人们，不妨也尝试一下这个方法吧!