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tonystyle2002

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發表於 2017-10-30 15:39 | 只看該作者
幾天前發現陽台有幾隻青帶鳳蝶幼蟲；約莫10隻上下，這幾天已陸續成蛹~







運氣好的話，過幾天拍拍羽化給各位看
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發表於 2017-10-30 16:58 | 只看該作者
幾天前發現陽台有幾隻青帶鳳蝶幼蟲；約莫10隻上下，這幾天已陸續成蛹~







運氣好的話，過幾天拍拍羽化 ...
tonystyle2002 發表於 2017-10-30 15:39


還蠻可愛的
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發表於 2017-10-31 00:03 | 只看該作者
本帖最後由 射過溪 於 2017-10-31 00:10 編輯

酒喝著喝著...突然想到
有了呷茶隨想,那是否也來一帖...呷酒隨想 ???
因為我的感悟與隨想, 大都是酒中或酒後來的

不過醒與醉本難劃分
有時醒著反而迷惘
醉後反而清晰透徹

所以也就算了.......
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射過溪

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發表於 2017-10-31 00:32 | 只看該作者
本帖最後由 射過溪 於 2017-10-31 00:52 編輯

前幾天與一位過去熱愛普洱老茶的長輩相聚
此長輩早期蒐購了不少號印級茶
也算是我普洱茶最重要的啟蒙老師
但十幾年前因健康因素,被醫生下達禁茶令
因此N年來很少喝茶,但對普洱茶的市場訊息
還是很有興趣,工作之餘也常上網蒐集有用的茶訊自娛

也因此建議我,若對普洱茶還有興趣
某論壇的射過溪茶人之論大有可觀之處
可多參考學習 !

而我也只能說聲謝謝
畢竟在他的心目中,我只是一個初學者,小老弟
但這不重要,因為他是我所尊敬的老大哥及啟蒙老師
而且在浩瀚無崖無底的茶學茶識裡
射過溪又算個啥東西呢....對吧!
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發表於 2017-10-31 18:48 | 只看該作者
本帖最後由 tonystyle2002 於 2017-10-31 19:05 編輯

阿德今年43，問：
最近想去操場跑步，但沒想要參加路跑或半全馬；
純粹只想跑健康而已，有什麼建議沒有？

我說：
跑1休1
花2星期跑1K,速度不限
但再慢都要跑起來，不能用走的

第3.4星期，一樣跑1休1
距離拉長至3K,速度不限
也是，一定要跑起來，不能用走的

第5星期開始到以後永遠跑5K
跑久了，速度自然會出來

一旦把5K跑進30分
就不需要再快了

然後
維持5K30分，定速6分速（6分鍾／1km)
持續跑1休1到你50歲為止再說

對了
上網看看跑步前後的暖身怎麼做
務必做對做足

還有
天冷運動結束別逗留
速速回家避免感冒

另外，跑5K基本上不必帶水出門
出門前先喝300，跑後回家再補充即可

最後，別迷信名牌跑鞋
穿起來舒服，跑起來沒負擔就好


................................................................................

也給這年齡層想跑的男性朋友參考看看
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發表於 2017-10-31 19:04 | 只看該作者
屋前的院子總會長出讓人驚奇的小植物來
也許是小鳥種的,也許是風雨帶來的
小小的,生命週期也不長
但總讓我驚喜的駐足欣賞良久

它們似乎喜歡在不起眼的邊邊角角
綻放出短暫的生命光輝與美麗
也許不是喜歡,而是風雨老愛把它們帶到那裏

角落是個好地方
是停駐點,也是個安居所
風雨盡於此,再也無法推動你半分
於是你生根發芽,開花傳種,繁衍生息
活了自己,也讓世界美麗........



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射過溪

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發表於 2017-10-31 20:41 | 只看該作者
睿智或白目.......

這幾年遠離了一些曾經的朋友
也許他們會覺得莫名其妙
而我只會心裡微笑
暗自說聲...再會了朋友.......

曾經.....
你們來訪,我熱情款待
你們邀約,我歡喜赴會
彼此有著熱絡的交誼

但平凡的我不喜歡你們為了展現自我睿智的人我比較
很抱歉,我就是一個沒有傲人家世與事業的平凡人
心無大志,只喜安居一偶,過著怡然自得的生活

是的..... I am who I am !
既要熱絡的聯誼,又要人我比較看不起人的事就免了
大家不必浪費時間與精神在這種虛情假意上

也許這種人我高下的比較行為,會讓你們自覺睿智與不凡
但我看來卻覺得白癡且白目

也再次說聲抱歉.....
我沒有宋七力,妙天,妙禪....的身分地位與能力.....真的 !

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1838樓
發表於 2017-11-1 19:10 | 只看該作者
本帖最後由 tonystyle2002 於 2017-11-1 23:43 編輯

跑場上

有位老杯杯小碎步慢慢凸
隔壁跑道的阿桑用走的都和他一樣快
但三十多年來，他天天這麼跑3k
數十年如一日，你能不佩服他嗎

還有個馬尾妹，邊跑可以邊講手機
跑幾圈講幾圈，講完還能邊跑邊哭
她強大的肺活量簡直讓我掉下巴

更有個肉肉男，他的喘氣聲音
在他接近你一百公尺時就能聽到
但我永遠不能知道他跑了多少距離
因為每次我來時，他已經在跑
而我離開時，他仍然在跑


跑場上形形色色
好比人生道路

誰比誰快  誰比誰慢
誰又比誰跑得更遠

who care？

為自己而跑  或者
為自己所愛的人而跑
這才是最可貴的
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發表於 2017-11-2 00:50 | 只看該作者
日常喝茶...或高雅點, 曰 : 品茗......

常有一路茶人,端著現代的茶與杯
遙想過去古風與禪韻

其實不管古風或禪意,毋需刻意
一刻意就是牽強與附會
甚至是幻想式的自慰

禪意何需分古今,一分就無存
古意只在過去式,更是現在的未來式

過去.......現在...未來......
未來.......過去...現在......
無邊.......無際...無崖......
如圓.......無有始終.........
如太極...難解陰陽..........
So..........別幹錯邊.........

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六時韻

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1840樓
發表於 2017-11-2 11:57 | 只看該作者
昨夜按醫院約診的時間去看檢查報告，

醫生說需要改善的狀況第一段治療沒什麼改善，

要再換其他的藥物試試看能否改善。

雖然不是什麼絕症，是說有病便也就無法一身輕。

離開醫院時心裡突然閃過一個念頭，

如果橫豎最後都是要躺著離開，

我一定要在還有一口氣時每天都喝口茶。

雖然我的層級無法論及懂茶，

但覺得對味了就是好茶，

嘗嘗不同茶行相同茶種，卻有不同滋味的差異。

想想那種每次收到新茶的期待，

打開包裝時淡淡的茶香回饋給我的心靈的小溫暖。

拿起茶勺，一小匙的茶葉倒入透明玻璃杯，

看著它慢慢展開溶出自然的顏色。

人生可以天天喝上一口茶，
夫復何求。

然後也就覺得我還是可以好好整理心情繼續面對療程的吧。

突然也很想甲茶隨想一下.....哈哈哈。
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