茶緣

　　在一次偶然的機會，讓我認識了茶的一些好處，後來也很少喝清水，大部份時間都是用茶來代替水，但是到晚上，不知是不是自身體質的問題，喝了茶有睡不著的情況，請問大家沒有這樣的情況？

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2樓

發表於 2016-2-20 12:57 | 只看該作者

本帖最後由 cholear00 於 2016-2-20 12:59 編輯

小弟本身也是喝茶過多晚上會睡不著的體質，目前是下午4~5點後不喝茶，或是茶泡淡一點，都有改善很多

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3樓

發表於 2016-2-20 15:31 | 只看該作者

小弟本身也是喝茶過多晚上會睡不著的體質，目前是下午4~5點後不喝茶，或是茶泡淡一點，都有改善很多 ...
cholear00 發表於 2016-2-20 12:57

謝謝分享，長見識了。