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- 台北清涼地
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- 2020-12-7
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現在流行在家使用運動器材下雨天無法外出..真的不錯..
那天去朋友家..有一種腹部健身器..讚..常練一定能把..人魚線..練得更明顯..說每天只要 5分鐘..
試試看..分 3次..做快 50下..不用 10次就流汗..很享受..
第2天..才知..爬樓梯..會痛..運動過度了..都老骨頭舊筋路了..還以為是 20來歲..
哈~哈..另一個朋友年齡差不多.. ..也搞30~40次..看來...下場應該.. ..? |
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