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13樓
發表於 2011-6-30 19:16
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嗚乎.....念肚腸之油油菊花之開開,獨脹然而淚下.................
話說弟自從來T4U後,每日坐在椅子上看電 ...
射過溪 發表於 2011-6-29 19:50
過溪減肥療痔作戰A計畫
主旨 : 減肥兼療痔
辦法 : 上下班時繞遠路大步走
路程 : 每天不得少於一小時之步行路程
時間 : 2011/05/25 開始實施
理由 : 大步行走可讓五臟六腑震動,全身筋骨肌肉得以伸展及承受重量,有助於循環之提昇
另....大步行走可讓股胯及二陰部位之軟組織,得以活化,以達暢通菊靜脈之效.
B計畫.................沒有
C計畫................也是沒有 |
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