活在正面態度裡

喬哥

太陽是顆恆星，它本身就是一個不動的發光體，散發熱能和光能，地球繞著太陽轉，因此而有日夜，地面上的植物才能欣欣向榮地生長。你有沒有發現，在我們的周圍，有些人就像太陽，散發出正面的能量，大家都喜歡接近他，就像向日葵追隨著陽光的方向，長得特別好。 　要滿足別人希望受到重視的渴望，就要成為一個太陽般的人，活在正面態度裡，散發樂觀積極的態度，少讓自己出現負面悲觀的想法。這樣，每個人都喜歡接近你，和你講話覺得受到鼓勵，和你做事覺得特別有勁。 　所謂正面的態度並不難，就是多看對方的優點，忽略對方的缺點，「我覺得你願意做這件事，真的很不錯」、「你能這樣想，不容易」、「嫁給（娶到）你真是我這輩子最大的幸福」。把肯定對方的話常常掛在嘴邊，而且經常讚美對方、表達感謝，你和對方的關係不可能會差。 　正面態度可以應用在每一種人際相處中，青少年及早培養經營人際關係的作法，與人建立良好人際互動，他以後成為團隊裡的team player，一定是個大家都爭相搶著要的寶。 　一位就讀明星高中的學員，非常聰明，自視很高，每次和別人討論問題，對方只要反應慢一些，她就會露出不耐煩的臉色。她經常把周圍同學的缺點放大，說別人這裡不對，那裡不好，你可以想見，她的人緣很不好，大家都不喜歡和她在一起。 　她來上課以後，我要她練習用正面態度看事情，不要批評指責別人，要經常說讚美的話。她後來跟我承認，本來以為不要批評指責別人很簡單，做起來才發現困難，原來她常常一出口都沒有好話。後來，她規定自己不可以急著把話說出口，一定要經過大腦想一想。同時，每天睡覺前反省這一天說了什麼不適當的話，寫在本子上，提醒自己下次碰到同樣情形該如何正面反應。 　經過她努力練習，大家都感覺到她的改變，不再那麼尖銳、愛批評，和她相處舒服多了，她的人際關係變好了。她就是透過練習和努力，增加自己的正向態度，帶給別人正面感受的例子。

作者為卡內基訓練大中華區負責人 黑幼龍