... [ 意願的抉擇 ]

建達

我該不該生氣  ...


      如果生氣是建設性的 ,可以達到警醒 鞭策及促進問題的解決 , 那當然要生氣  .

如果生氣是破壞性的 , 只為互相踐踏 傷害 或引發種種煩惱糾紛 , 那就應該考慮稍安勿躁  .


我要不要生氣  ...


        同樣一件事 , 有人氣得爆跳如雷 , 有人卻能聞風不動 , 可見得生不生氣 個人是可以選擇的  ...

不要忽略自己的選擇權 , 當別人氣的臉紅脖子粗時 , 自己不見得要跟進  ...  不生氣 反而有助於理性的解決問題  .

       其實只要用心觀察 , 這個落差應該是可以縮小 , 從聲音 表情 動作 都是判讀有無生氣的指標  .

重點是 , 要很清楚的認知  ...  我有沒有生氣  ?  才能做好情緒管理 適時的加以調整 , 能屈能伸才是大丈夫  .

       最後  ...  一句法語分享  :  無爭  無諍  惡緣既是善緣  .

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八風 吹不動  生氣 不能理性處理事  事後無法後悔

千尋

一時衝動、賭氣，往往使人說話失去分寸、
判斷發生錯誤，甚至於越界做出違反理智的事.

可以選擇「我不要生氣」，
希望能減少衝動、賭氣所造成的悲劇!

建達

末學看大愛劇場時 學習到這樣的一句話。
慈濟面霜：溫柔 微笑 縮小自己。
溫柔與微笑是要無限量的放大 , 這是佛說的 慈悲喜捨。
縮小自己 ... 縮到最後 就是放下 放下假我的身段 , 這是佛說的無我。

慈濟面霜 / 四神湯 知足 感恩 善解 包容
是菩薩道 , 也是成佛之道。

感恩！

建達

『生氣』佛法稱為 瞋恚 是瞋恚心的一種。其果報是：地獄。
斷惡修善 是由魔轉佛 , 但無明習氣 往往隨著境緣 ［境：是環境 , 緣：是人事］把本有的佛性 轉變迷失在魔道裡。

總在遇『緣』不同！