余蓉

喝茶，不管什么茶，到了半百的年纪，真的要考慮，対身体才不扣分。茶以適合自己身体為主，不用太勉强。説個神話吧，有一次，带了几泡茶到一位教易経朋友處喝，第一泡茶，主人喝了之後，於是就打电话給朋友，請他過耒一起品這泡茶。接著第二泡茶，只見主人喝了一小口，臉色有異，說此茶主洩，不宜多喝，他不喝，我就一直喝，也沒事。

余蓉

這位朋友説我運氣真好，化療後用一茶以洩化毒，另一茶走火入心，所以我身体好的快。聽完之後，佩服不已。喝茶多年，遇到高人不少，聽聽便好，茶还是自己身体做主，舒服与否自己清楚，不適就停，舒服就継續，如此而已！要不就換個方式，泡茶変煮茶，煮生，煮熟，一試便知，如此而已！

余蓉

日常生活中，其實，我們大家都忽略了我們身體的功能，眼，鼻，口，喉，胃，這些器官都是幫助身體過濾不適當的食品，只是我們忽略而不知善用罷了！為何茶喝不下肚？難喝，是口的感覺告知身體這茶有問題，故難喝，或不能喝。不只評茶而已，任何食物都一樣。真的，自己的身體才是評估食物是否有益的利器，善用它吧！

余蓉

感谢射大再三提醒，生病當然要看醫生，台湾健保俗又大碗，不看白不看，醫生開的藥，吃了还真不一定好。但生病了，找茶商，肯定不是呆子就是傻子！
普洱茶只是一种飲品而已，本版＂普洱茶與健康＂，不一定要把普洱茶當藥品来看，但若是把它當爲預防醫学的一環有何不可呢？習慣喝普洱茶的人，在感覺感冒前兆，習慣喝上霸氣的普洱茶，全身發汗，頭清目明，大致感冒也好上大半了，可不是嗎？

余蓉

喝普洱茶有逐渐普遍的現象，最大的原因，相信不是只有口感而已。况且依後学所接觸的喝茶人當中，大部分都是半百以上年紀的人較多，這些人都是嗜茶者，轉向喝普洱茶是因为喝了之後身体暖暖的加上睡得著覺。
口感重要嗎？這是當然的。因此，適口性就非常重要了，所謂不適口，如太苦、太澀，臭曝，異味⋯都是，要健康當然要找尋合適自己口味的茶，健康才有加分效用。