绿茶功效减肥法

装木桶的水

这么多茶叶种类中，绿茶是最减脂的。尤其适合上班族，在工作之余饮绿茶，不仅可以提高工作效率，也能预防久坐肥胖。接下来，ai购茶叶商城来简单讲讲绿茶功效减肥法。
　　绿茶减肥法的原理1、绿茶含的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;
　　2、绿茶中含维他命B1、C和咖啡因，可以促进胃液分泌，有助消化与消脂。
　　3、绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因而达到减肥功效。
　　4、清香扑鼻的绿茶，就算不用喝，光是这种气味就让人神清气爽，整个身体一下子就轻松起来，这是一种减肥的意境。
　　市面上的绿茶饮料可以起到减肥效果吗?xxx商城给的答案是：不能
　　市面上的绿茶饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。对糖尿病患者来说，更是危害不小。而声称“无糖”、“低糖”及“少甜”的产品，糖含量不一定比没有类似说明的样本低。因此想要喝绿茶减肥，最好还是喝现沏的茶。
　　关于绿茶功效减肥法，大家还有什么疑问，都可以咨询ai购茶叶商城。另外要注意的是，绿茶表面多多少少都会有一些农药等有害物的残留。冲泡绿茶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。这是为了洗茶，避免细菌。