建達

把自己練到虛火大當真氣強,神精異常當神通,不可不慎啊.
...
射過溪 發表於 2011-4-25 15:01

兄安好

弟曾向北部兩所知名禪學寺院,與禪師請教禪坐;
其中所得到的皆一半以上誤信`誤入`與方式不對...
有些是有障礙,但大多數皆因攀緣而精神異常當神通看待;

還是建議要有真正的禪師在,而不要在家亂坐;
弟至今還是對禪坐沒有太大興趣...
也是過去有位前輩,因打坐練氣;結果一股氣在額頭上...
已經五六年了,前些時候拜訪還關切著;依舊如是...

感謝兄您的主題和帖子分享

建達

回復 21# 射過溪


弟有靜坐與吐納(吸氣沉於丹田,吸`運沉`吐),
但沒有雙眼微閉與舌頂上顎...

等五月份忙完後想去學太極. .

建達

小絕招...
早上,晚上弟就不知.
便便時,可深呼吸(越吸到丹田越好)憋氣;
此時小腹股`縮`股`縮約50下(可換氣)...
對宿便有幫助(最好先喝溫開水500cc).

建達

這通常是為對抗雜念而用意太重太緊所導至的,很多人這樣
對治方法就是暫停靜坐,多作不用意念的放鬆運動,效 ...
射過溪 發表於 2011-4-25 18:07

暫停打坐(非常重要),和師父講的一樣; 。
聽前輩說:有看中醫和針灸治療.

就是我想藉機會邀他一起去學太極,63歲了。


感謝指導喔!

建達

上個星期我與他登山...
電話中說是慢跑,結果是每段路他都在等我....

隔天到他公司,他還在教我外丹功...
當時的我已經全身酸痛.

前輩則說:我老的比他快,因為半年前他是在我後面.

看中醫與針灸是沒什麼作用,可是他還是開朗的告訴我...
他吸一口氣,可撐近3分鐘.
弟覺得心情也很重要。

建達

回復 29# 射過溪


    弟認識一位師兄也類似是這樣,但只是輕微的額頭漲;
但奇怪的事是...

兩位前輩在兩岸三地的生意都做的很成功而且很大。
願他們永遠平安。

建達

其實都是打坐引起,而且都是放空且舌頭頂上鄂.(的確是有攀境界緣與觀想...)。
一般接到他們的電話,也都是吃飯`泡茶...較為嚴重的時候也都陪伴他們走過來了.
與兄您閒聊,兄確實是懂的很多事物;
甚喜!甚歡!

也感謝兄您的無私分享