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喝的茶若不順口及苦澀，不僅傷胃且傷身，正常下人類有一套感覺系統可以避免吃到傷害自己的食物或飲料．

但是１．受到別人意見的影響或２．自己覺得不會怎麼樣及３．感覺不到苦澀不順口

身體的防禦系統就漸漸崩潰．

喝生茶會傷身是因為茶鹼及茶酸會刺激身體，久陳的老茶不傷身是因為已轉化為中性，如果學會陳陳養茶馴茶及判斷何為不傷己身之茶，年份不夠的生普洱也可以一直喝．

當然普洱茶有好茶，台灣高山茶也有好茶，末學就每天喝生茶，是很便宜的順口不苦澀的生普洱茶．