Dior

看這篇後...發現這幾個月平均在線時間都超過170小時以上...平均一天5.6小時以上..   
應該要多去戶外燃燒一下了!  

Dior

又過了一個月,但體重還是維持在72公斤左右
明明有加強運動,每天也把自己搞得濕濕黏黏汗流浹背的說
但體重 ...
射過溪 發表於 2011-8-31 20:09

想減肥..要讓心跳遊走在有氧區..才可能燃燒脂肪...

這種天氣光靜止在太陽光底下都會濕濕黏黏..

Dior

不知道是不是夏天.
水分流失的很快.排便不正常.
又沒注意補充水分的關係.
今天在公司.我覺得我的屁股..好像又開始怪怪的.....

拜託別又來了........

tonystyle2002 發表於 2012-6-25 19:05

記得這條才開而已.
很快..就剩5包了.

tonystyle2002 發表於 2012-7-6 00:08

這兩帖子看了好幾遍..真的還是無法理解  "這條"是指啥東西?   

是不是治療用藥品還是?   

Dior

天吶 ! 我的體重又回來了,剛剛磅了一下,居然有75.5公斤六
難怪最近低頭時,又看不到自己的腳趾頭了  

...
射過溪 發表於 2012-7-9 18:33

夏天喝茶胖很快喔!  

內湖不是有各碧山.之前有各活動就是在此辦的.看樣子環境還不錯.


http://ezfun.24tms.com.tw/trailrun2/page6.html