chil305

可能有些人胃壁較敏感，酸鹼感受較強烈，也可能大陸內地人粗菜粗飯，已將胃壁練成鐵壁也不一定，適量是王道，但是累積久了還是不行，還是應該找醫生研究。
那若是高溫泡茶，等茶湯降溫適口時再喝這樣不知行不行，我想有不少茶友也許都會經歷過腸胃的狀況，大家多討論搞不好連醫生都免了。
最近常喝茶已至於胃部都脹脹的，先認為是排泄方面，面天都正常大小便腸胃還是脹，爬文看到茶中有些物質會影響腸胃蠕動，回家不喝茶腸胃還是脹，再爬文又看到吃飯6-7分飽才解決腸胃脹問題，雖然有些茶友大家症狀不同，也許會有些偏方，但是加減參考也許有意想不到效果。

chil305

茶湯降溫後澀感的確會降低很多,喝起來比較溫和

每天的飲茶量不宜太過,否則傷胃及擾亂自律神經 ........恕刪
射過溪 發表於 2012-11-19 18:12

經常帶同事去爬百岳，由於壓力過重自律神經出過問題。
原以為是運動過量，看過桃園附近各大醫院5位中西醫生，吃了不少藥試過不少方式都看不好，一天經過住家附近一家診所只是約略瞄到"自律神經"這幾字，想說死馬當活馬醫，一生醫開始問的問題就怪怪的，問你全家大小祖宗十八代，原來是心理醫生，但是就他一句話醫好我病情，"年輕人聽你說完後，感覺你做運動心理壓力恨大，為什麼不放鬆一點"。
每一種茶都有他的特性，有好亦有壞，適當以內，茶的好有益身心，但是只要一過，太高溫(有些茶釋出佛過多)浸泡太久(茶鹼)喝太多對身體都是負擔。
適量適量並對症下藥