1987210230

晚上喝茶睡不著   那就將最後的喝茶時間往前調到下午5點前   如果還是睡不著就在往前調   因為睡不著可是會影響健康  隔日的工作精神ㄚ   不要貪那幾杯茶香影響到自己的生活作息  ----會得不償失的